Nutrición

Lo que comemos todos los días, nuestra dieta, afecta a nuestra salud más de lo que piensas. Muchas enfermedades y, por consecuencia, las defunciones, son derivadas de los malos hábitos donde la alimentación juega un papel fundamental. El problema de esto es que la gran mayoría de las veces solo se percibe a muy largo plazo.

En NUTRIFIT SALUD Y ENTRENAMIENTO sabemos de la importancia de una buena alimentación, con los valores nutricionales correctos para disfrutar de un estilo de vida saludable. Ponemos a tu disposición un/a especialista en Dietética y Nutrición Humana para ofrecerte el mejor servicio en alimentación personalizada.

Para nosotros son muy importantes tus necesidades y queremos darte conocimiento para tener una buena relación con la comida, que adquieras buenos hábitos y acompañarte en el proceso mediante un seguimiento continuo.

Nuestro/a profesional está especializado/a y actualizado/a en las tendencias nutricionales más novedosas. Tratamos diferentes campos como la nutrición en las diferentes etapas de la vida (infantil, adolescente, adultos y personas mayores), la nutrición deportiva, la nutrición en los trastornos de la conducta, etc.

SOMOS LO QUE COMEMOS

Te suena? Seguro que sí, y nada más lejos de la realidad debemos tener una gran conciencia de que nuestros hábitos nos conducen a cierto futuro. A veces achacamos a la mala suerte (o a la genética) los infartos de miocardio y/o cerebrovasculares, la diabetes tipo II, la tensión arterial o la hipercolesterolemia, entre otras (podríamos nombrar muchas más como ciertos tipos de cáncer, alzheimer). Pero no te autoconvenzas ni te engañes, son tus hábitos los que mayor peso tienen y a los que debes prestar atención.

Trabajamos con un programa de educación nutricional controlado para lograr esos objetivos, ya sean tanto de salud como deportivos. Desarrollamos los planes nutricionales adaptados puramente a ti solo/a, cubriendo tus necesidades y empoderándote de conocimiento nutricional. Sabemos y entendemos que lo importante está en el proceso y no los resultados cortoplacistas. Somos seres sociables y en ningún momento dejarás de disfrutar de los tuyos porque para tu salud también son esenciales.

Si eres deportista (ya sea del nivel que sea), desde NUTRIFIT SALUD Y ENTRENAMIENTO conocemos muy bien que la competición requiere de la mejor versión de tu alimentación. Al igual que para tu salud, la nutrición deportiva tiene como objetivo principal la adaptación y la adecuación perfecta de tu alimentación para tus características, para tu deporte y para tu objetivo. Entendemos como esencial la mejora de tu composición corporal y de tu rendimiento. Para ello aprenderás a gestionar autónomamente tu alimentación y pautaremos las mejores estrategias nutricionales, tanto de hidratación como de suplementación.

Contamos con el mejor analizador de composición corporal para maximizar estos resultados.